Nieuws

De kracht van het levensverhaal

Ieder mens heeft een uniek levensverhaal dat de moeite waard is. Het levensverhaal vastleggen is een leuke activiteit. Het geeft uzelf meer inzicht, en ook de mensen om u heen leren u nog beter kennen.

Zo begint de tekst waarmee een themamiddag over het levensverhaal wordt aangekondigd. Levenseindecoach Karen, ik dus, verzorgt deze middag voor De Laatste Eer in Delft en voor CUVO in Den Haag. Levensverhalen passen heel goed bij de doelgroep van uitvaartverzorgers. Hoe? Lees verder “De kracht van het levensverhaal”

Draagkracht en veerkracht vergroten met de Verbeeldingstoolkit

“Ga ontspannen zitten, ogen dicht als je wilt, en stel je voor dat je op een goede, veilige en aangename plek bent.” Ik verdween meteen naar de Lofoten in Noorwegen, naar het fijnste stukje strand dat ik ooit gezien had. Nu, in mijn verbeelding, zag het er anders uit dan tijdens vakantie. De rotsen omringden me nu als een veilige cocon. Het riviertje meanderde nog wel over het strand. En dat had ook nu weer een bijzonder kalmerend effect. Ik voelde me rustig, beschermd en sterk daar op mijn persoonlijke strandje. De zon scheen en maakte me lekker warm. De vogels in de lucht hoorde ik naar elkaar roepen. Op het gras tussen de rotsen bloeiden zomerbloemen. Wat een intens geluk, daar op mijn persoonlijke goede plek.

Verbeeldingstoolkit

In een bijscholing leer ik werken met de Verbeeldingstoolkit. Deze is ontworpen om je innerlijke krachten te mobiliseren als je kampt met kanker, chronische ziekte of crisis in je leven. Lees verder “Draagkracht en veerkracht vergroten met de Verbeeldingstoolkit”

Recht op euthanasie?

Mensen hebben geen recht op euthanasie. Zo, dat staat er maar vast. Niemand kan aanspraak maken op ‘zijn recht’ op euthanasie, want dat recht bestaat niet. We mogen een arts verzoeken om euthanasie, en als hij dat wil uitvoeren verleent hij ons een gunst. Er heerst helaas een hardnekkig misverstand in de samenleving dat er wel recht op euthanasie is. En dat levert veel verdriet en frustratie op als verlangde euthanasie niet komt.

Euthanasie bij dementie

Gisteren was ik bezig met het thema euthanasie bij dementie. Wat ik daar vooral over lees en hoor is hoe veel onbegrip er is over het niet krijgen van euthanasie terwijl alle voorwaarden zijn geschapen. Wat maakt dat mensen denken dat ze recht hebben op euthanasie en zo verbolgen zijn als dat niet lukt? Lees verder “Recht op euthanasie?”

Mantelzorg en batterij opladen

Het stel naast mij heeft knallende ruzie. De een wil iets ondernemen zonder de ander. De ander wil juist graag mee met de een. Zij zijn allebei heel boos, op elkaar en op de situatie. Ze schreeuwen. De onmacht spat er van af. De een is depressief en voelt zich afhankelijk. De ander is geknakt omdat de een zwaar op hem leunt.

Ik zit erbij en kijk ernaar. Ik haat ruzie. Beide mensen zijn mij dierbaar. Ik kan me hun wensen voorstellen. En ik voel hun onmacht. Ik kan er niets aan veranderen, al zou ik dat graag willen. Mijn eigen onmacht. Ik voel mijn energie weglopen. Mijn batterij loopt leeg. Ik voel me uitgeput. Ik ben de mantelzorger. Lees verder “Mantelzorg en batterij opladen”

Naastenprogramma Inloophuis Debora

Naastenprogramma

Bent u, of kent u, iemand waarvan een dierbare kanker heeft? Wellicht heeft diegene behoefte aan contact met anderen die in hetzelfde schuitje zitten.

Sinds kort begeleidt Levenseindecoach Karen het Naastenprogramma van Inloophuis Debora in Delft. En er is plaats voor nieuwe deelnemers.

Lees meer

Digitale erfenis verdient nazorg

Wat doe je met de mobiele telefoon, computer, e-mail en dat soort dingen van een overleden geliefde? Hoe zorg je dat je opslaat wat je dierbaar is en netjes afzegt wat niet meer nodig is? Hoe handel je bankzaken af als de bank-app niet meer beschikbaar is of de wachtwoorden niet bekend zijn?. Hoe kan je iets regelen met DigiD als de autorisatie via de sms niet meer lukt omdat de telefoon al is opgedoekt? Lees verder “Digitale erfenis verdient nazorg”

Boos voor altijd?

Wat als iemand ernstig ziek is en zich heel boos en verdrietig voelt. Hoe kan diegene dan toch nog zo goed mogelijk leven in de tijd die hem of haar resteert? Misschien ken je wel zo’n persoon. Zo iemand gun je toch een beter levenseinde?

Slechte diagnose

Voor de meeste mensen is het een enorme schrik als ze te horen krijgen dat ze zullen gaan sterven. Rationeel weet iedereen wel dat er ooit een tijd komt dat hij of zij zal overlijden. Maar als je een slechte diagnose krijgt komt dat moment ineens een stuk dichterbij dan je zou willen. Die werkelijkheid komt vaak hard aan. Er is tijd en aandacht nodig om dat voorzichtig binnen te laten komen. Om dat op een of andere manier te gaan aanvaarden. Soms is de eigen angst en boosheid zo groot dat het lastig is om daar mee om te gaan. De emoties overstemmen alles en het leven dat nog rest wordt daarmee gevuld. Dat is zonde.

Lees meer

(On)Zichtbaar zijn

Mensen die tobben met ouderdom of ziekte hebben vaak de neiging om zich terug te trekken. Daarmee worden ze onzichtbaar. Ze willen niemand belasten met hun ellende. Iedereen heeft het toch al zo druk. Wat denkt u: is het een goede oplossing om uzelf onzichtbaar te maken in zo’n situatie?

Ondernemen is zichtbaar worden

Om cliënten te krijgen voor mijn praktijk moet ik zichtbaar zijn. Althans, dat is het advies dat ik krijg van iedereen die weet hoe je moet ondernemen. Zichtbaar worden is lastig voor mij, ik heb dat niet van nature in mij. Ik vind het juist heerlijk om zo nu en dan onzichtbaar te zijn en lekker mijn eigen gang te gaan. Wat denkt u: is het een goede oplossing om mijzelf onzichtbaar te maken in deze situatie?  Lees verder “(On)Zichtbaar zijn”

Uitleg over Palliatieve Zorg

De zorg die Levenseindecoach Karen geeft valt onder de palliatieve zorg. Iedereen die te maken krijgt met het levenseinde kan palliatieve zorg krijgen. Wat is dat eigenlijk, palliatieve zorg? En waarom is die zorg zo belangrijk aan het einde van het leven? Dit jaar valt de internationale dag van de palliatieve zorg op zaterdag 13 oktober. Daarom geef ik nu graag wat extra uitleg om de palliatieve zorg in het zonnetje te zetten.

Palliatieve zorg maakt je niet beter, maar zorgt wel dat je, ondanks ziekte of ouderdomskwalen, nog zo goed mogelijk kunt leven. Dat vind ik heel belangrijk: zo goed mogelijk leven tot aan het levenseinde en het leven zo goed mogelijk afronden. En daar hoort palliatieve zorg dus bij. Lees verder “Uitleg over Palliatieve Zorg”