Vier het leven met vijf tips voor vergankelijkheidsdag. Het begin van de herfst, 22 september, is uitgeroepen tot vergankelijkheidsdag. Wat voor dag? Vergankelijkheidsdag: een dag om stil te staan bij onze sterfelijkheid én om te vieren dat we leven.
Natuurlijk weet jij in je achterhoofd wel dat je sterfelijk bent en ooit zult doodgaan, en hopelijk is dat nog ver weg. Maar mensen denken er niet vaak bewust over na. Dood en sterven worden immers al snel geassocieerd met verdriet, angst en pijn. En dat willen we niet dichterbij halen dan strikt noodzakelijk. Waarom zou je er dan nu wel over na willen denken?
Vaak is het zo dat je gevoelens pas echt waardeert als je ook het tegendeel hebt ervaren. Je geniet meer van vrolijk zijn als je ook weet hoe het is om verdrietig te zijn. Een rustig gevoel stel je meer op prijs na een drukke periode. Zo blijkt dat mensen die weten dat hun sterven dichterbij komt, het leven bewuster meemaken en er meer van genieten.
Gelukkig hoef je niet te wachten op een akelige diagnose om zelf ook meer van het leven te genieten. Door stil te staan bij je eigen sterfelijkheid kun je hetzelfde effect bereiken. Door je te realiseren dat het leven eindig is, leef je bewuster en ben je dankbaar, omdat er nog tijd van leven is.
Stil staan bij sterfelijkheid
Hoe doe je dat dan, stil staan bij je eigen sterfelijkheid? Lees verder “Vijf tips voor vergankelijkheidsdag”
